Jeden Morgen, noch bevor der Trubel das Tages beginnt und die Welt in helles Licht taucht, habe ich ein Ritual. Eine Gewohnheit, die mich erfüllt und mir den perfekten Start in den Tag ermöglicht. Es ist ein einfaches Ritual, aber für mich von unschätzbarem Wert.

Jeden Morgen, vor meinem Job, begebe ich mich hinaus und laufe. Ein bis zwei Kilometer oder auch ein gemächliches Joggen, je nach Lust und Laune. Dieses Ritual hat mir die Möglichkeit gegeben, das Leben in seiner reinsten Form zu spüren.

Der frühe Morgen bietet eine einzigartige Atmosphäre. Das Wetter, die Welt und das Leben umgeben mich in ihrer wahrsten Schönheit. Die Straßen sind noch ruhig, nur wenige Menschen sind unterwegs, und manchmal treffe ich auf Andere, die genauso wie ich, diese kostbare Zeit nutzen, sei es Jogger, Radfahrer oder Hundebesitzer.

Für mich ist es ein Gefühl von Freiheit und Verbindung zur Natur. Egal ob der Wind mir ins Gesicht bläst oder die Sonne mich wärmt, ich spüre die Magie des Lebens bei jedem Wetter. Für mein Ritual benötige ich keine Vorbereitungszeit. Ich trinke morgens einen Kaffee, mache die Türe auf und gehe sofort los, ohne darüber nachzudenken.

Es gab Momente in meinem Leben, in denen ich mich mit anderen Menschen telefonisch verabredete, um von der Schönheit des Morgens zu berichten. Es war eine besondere Erfahrung, sich morgens gegenseitig von der Fülle des Lebens zu erzählen und in vollkommener Klarheit und Bewusstsein zu sein.

Manche mögen mein Ritual als Spinnerei abtun, doch für mich ist es ein unverzichtbarer Teil meines Tages.

Doch vielen Menschen bleibt dieses Phänomen verborgen, weil sie diese besondere Zeit am Morgen als Zeitverschwendung betrachten. Ausreden wie: Ja, du kannst das ja weil…, Ich habe zu viel zu tun und keine Zeit weil…
Wenn man diese Personen näher betrachtet, fällt auf, dass sie ihre freie Zeit mit Smartphones, Serien und Alkohol teilen. Wie klar ist dabei unser Bewusstsein?
„Ja, man muss doch auch mal abschalten…“, oder: „Einfach den Kopf frei machen…“

Diese Aussagen höre ich nur von Menschen, die sich überfordern und anschließend noch betäuben wollen. Mein kleines Ritual ist für die meisten Menschen seltsam, langweilig und unsexy!
Allerdings muss ich mich abends nicht vom schrecklichen Tag ablenken, denn ich freue mich schon auf den nächsten. 😊

Ich halte an meinem Ritual fest, auch wenn niemand mitmacht. Es ist meine Möglichkeit, das Leben in seiner vollen Pracht zu genießen. Ich lade euch ein, es ebenfalls auszuprobieren und die erstaunlichen Vorteile des Morgens selbst zu erleben.

Es gibt unglaublich fantastische Neuigkeiten!

Investoren haben mir ein wunderbares Angebot gemacht, welches ich nicht ablehnen konnte. Sie möchten ein neues Modelabel mit meinem Design und Namen auf dem Markt etablieren. Eine erhebliche Investition soll getätigt werden, denn es wird ein Label im Luxussegment. Ich bin der kreative Kopf der Marke und gestalte das Design. Mein Investor übernimmt die Finanzierung, den Vertrieb und die Produktion der Textilien. Ist das nicht die Geschichte von Karl Lagerfeld und Chanel? Kaum zu glauben aber wahr!
Für mich ist das Projekt eine große Herausforderung, die ich gerne annehme, denn Kreativität ist meine Leidenschaft.

So geschah es vor vielen Jahren und ich machte mich sofort an die Arbeit, entwickelte ein Copyright Identity und das Design für die Produktion. Selbstverständlich auch das Verpackungsdesign, denn was wäre ein Luxusprodukt ohne Verpackung? Ich baute hunderte Verpackungen und Produktmuster nicht nur am Computer, sondern anschließend die „echten“ Schachteln, Taschen, Muster usw. Ich gab keine Ruhe, bis es für mich perfekt war, denn wenn ich etwas anfange, höre ich nicht auf, bis jedes Detail stimmig ist.

Ich fühlte mich geschmeichelt denn eine Luxusmarke entwickelt man nicht jeden Tag und so gab ich wie immer mein Bestes. Die ersten Fotomodelle waren gebucht, und natürlich ließ ich es mir nicht nehmen die Fotos selbst zu schießen.

Ich setzte mich in den Flieger, um meinen Auftraggebern meine Arbeiten zu präsentieren und wir waren uns einig: Es wird großartig! Das gesamte Projekt war und ist immer noch filmreif und einzigartig. Die Fashion week war in greifbarer Nähe vor unseren Augen und starke Partner an seiner Seite zu haben ist ein wunderbares Gefühl.

Nach Monaten meiner Arbeit fragte ich bei meinen Partnern nach, wie es denn mit dem Aufbau der Vertriebskanäle aussieht.

Ich verspürte ein seltsames Schweigen.
Ich stellte meine Arbeit ein und wollte zunächst einmal wissen ob meine Partner ihre Versprechen einhalten. Die zweite Aufgabe meiner Partner, nämlich die „Produktion und Herstellung“ übersprang ich und widmete mich dem Thema der Finanzen.

Wie sieht es mit der Investition des Projektes aus?

Ein verdächtiges Schweigen umhüllte meine Fragestellungen und das kreative Projekt drohte zu platzen. Sie baten mich weiterzuarbeiten jedoch bestand ich auf eine Antwort. Nach einigen Wochen kam die Antwort und ich freute mich wie ein Schneekönig: Die Investitionssumme sollte sage und schreibe 20.000 Euro betragen. Nicht schlecht für ein Unternehmen, welches Chanel, Louis Vuitton und Dior von der Bühne fegen möchte.
Ich stellte die Frage nach dem „warum“, bekam aber nie eine Antwort.

Zunächst war ich tieftraurig und menschlich enttäuscht, wusste aber nicht, ob ich wütend auf mich selbst sein sollte, denn schließlich bin ich doch derjenige, der solchen Menschen meinen festen Glauben geschenkt hat.

Rückblickend bin ich begeistert von dieser Geschichte, denn sie hat mich insgesamt gestärkt. Damals bin ich auf solche Menschen hereingefallen, weil es meine Ausstrahlung war, die sie zu mir führte. Ich war empfänglich für Menschen, die große Geschichten erzählten und maximalen Schrebergarteneffekt auf die Beine stellen. Ich pflegte den Glauben, dass solche Leute mich stark machen, wenn sie an meiner Seite stehen denn wahrscheinlich sah ich meine eigene Stärke nicht. Dabei war es genau, dass, was sie von mir wollten. Meine Stärke, meine Energie und meine Schaffenskraft.

Triffst du auf solche Menschen, dann versuche nicht die Frage nach dem „warum“, zu ergründen, denn du wirst keine Antwort bekommen. Sie werden dir immer bestätigen, dass sie dir einen großen gefallen getan haben. Es ist nicht deine Aufgabe, sich mit der Psyche der „Anderen“ zu beschäftigen. Verbann toxische Beziehungen und Zeitsauger aus deinem Leben, denn diese Menschen wollen nur eins:

Deine Stärke und deine Energie.

Immer wieder versuchen es Leute mit dieser oder einer ähnlichen Methode, um mit mir gemeinsame Sache zu machen. Heute bin ich weder traurig über solch einen Ansatz noch lache ich diese Menschen aus, denn sie sind wichtig.

Sie bestätigen mir meinen heutigen Glauben, nämlich die Macht meiner eigenen Stärke.

The Luxe Review
by Steve May

Starry starry overnight stay: Steigenberger hotel, Bad Homburg Germany review
Checking into the Steigenberger hotel in Bad Homburg is like taking a city break in an upmarket art gallery.
This beautifully appointed hotel, with its art deco décor, is distinguished by a welcoming gallery from the Mapawlo Collection, and the huge paintings which line each floor. If your interests straddle luxury travel and art, this has to be one of the best hotels in Frankfurt to visit.
When we arrived, the Steigenberger hotel reception was dominated by huge, colourful portraits of Marilyn Monroe and Audrey Hepburn. Elvis looks down from the first floor landing.

German born artist and photographer Mapawlo (aka Markus Pawlowski) specialises in portraits of pop culture icons and fantastical sculptures, imagine Jeff Koons via Warhol if you will, and they certainly enliven the foyer.
German born artist and photographer Mapawlo specialises in portraits of pop culture icons and fantastical sculptures…
All these pieces are available to buy. The Monroe is listed at €29,950, while a strikingly colourful Salvador Dali and monochromatic Mick Jagger are both at €23,450 apiece.
Mapawlo’s sculptures are also a lot of fun. Perspective, which features a cheeky gnome peering through a crack in concrete, has a €4,750 price tag. The striking You Rock It, which is a skull wearing a crown, is priced at  €12,450.

We loved the hotel’s modern art vibe.

Steigenberger hotel Bad Homburg – Rooms and amenities
The Steigenberger features 174 guest rooms and suites. All rooms are equipped with high-quality bedding, and air conditioning. The free Wi-Fi is fast (enough). Room sizes are generous. Our guest room had a huge double bed (which was exceptionally comfortable) and wall-wide floral mural.
The hotel’s amenities include a fitness centre, sauna, and steam room, perfect for unwinding after a day of sightseeing or business meetings. Another key attraction is the terrace, which offers views of the town and surrounding countryside. This outdoor oasis is the place to enjoy a cup of Joe in the morning or a glass of vino in the evening.
Steigenberger hotel Bad Homburg – restaurant and bar
The hotel features a top-notch restaurant, Ritter’s, that serves international cuisine at night and provides a generous breakfast (cooked, pastries and fruit) first thing. The bar, to the right as you enter, just past the piano, is stylish with deluxe lighting fixtures, plenty of seating and jars of snacks.

Steigenberger hotel Bad Homburg – Location
The Steigenberger hotel is located opposite Bad Homburg’s Kurpark spa gardens, amid upmarket residential surroundings. This makes it a great base for exploring the town and its various attractions.
Bad Homburg is located 20 kilometres north of Frankfurt, Germany’s bustling financial hub. With picturesque landscapes, and a relaxed atmosphere, this spa town is an uplifting destination for a short vacation. Bad Homburg is best known for its thermal springs, which have attracted visitors for centuries. The town’s thermal baths offer a range of treatments and therapies, making it a popular destination for wellness and relaxation. Visitors can enjoy a dip in the hot springs, indulge in a spa treatment, or simply take a stroll through the gardens.
Bad Homburg is home to a variety of cultural and architectural landmarks. Take time out to stroll through the old town and marvel at the half-timbered buildings, cobblestone streets, and historic landmarks, including the iconic 14th century White Tower (Weisser Turm). This is a must-visit destination, as it houses a popular museum and offers instagrammable views of the town and surrounding countryside.

Steigenberger hotel Bad Homburg – Verdict
We rate this premium hotel as an ideal mix of modern amenities, traditional charm, and impeccable service. It’s a great option if you’re looking to experience the best of Bad Homburg, and its arty aesthetic is certain to delight culture vultures.  Two thumbs up.

The details
Steigenberger hotel, Kaiser-Friedrich-Promenade 69-75, 61348 Bad Homburg vor der Höhe, Germany
Telephone: (+49) 6172 1810
https://hrewards.com
Room rates start at £118. To book your stay at Steigenberger hotel Bad Homburg, click here.

Zum Beitrag/To the article:
Kunstausstellung Steigenberger Hotel, Bad Homburg Deutschland Bewertung – The Luxe Review

1990 in meinem Atelier

Dort machte ich Kunst, lebte damit und davon. Malerei, Bildhauerei, Film und die Fotografie waren mein Leben, denn ich liebte es so sehr wie den Sommer, die die Sonne und das Meer.

Die letzten Tage waren für mich eine Achterbahn der Emotionen. Es ging auf und ab in meiner Gefühlswelt, denn ich habe für das neue Buch einige alte Fotos herausgekramt und mich daran erinnert, wie viel kreative Arbeit ich in meinem Leben schon geleistet habe.

Schon damals traf ich immer wieder auf Menschen, die meine Begeisterung teilten und meine Arbeiten kauften. Auch, die Erinnerung daran auf wie viel Widerstand ich gestoßen bin, sah ich vor meinen Augen, denn für mich gab es schon immer eine geteilte Welt, die aus begeisterungsfähigen Menschen und den ewigen Nörglern bestand. Die vermeintlich guten Freunde, einige Verwandte, entfernte Bekannte aber auch wildfremde Menschen erklärten mir, meist unaufgefordert und wiederkehrend, dass ich doch aufhören sollte „mit dem Scheiß“, um etwas vernünftiges zu machen.

Ich Pfiff, ein fröhliches Liedchen und lief in meinem Geiste an ihnen vorbei. Insgeheim hätte ich heulen können und vielleicht habe ich es auch das eine oder andere Mal, denn gerade die nahestehenden Menschen waren mir wichtig und ich wollte nichts mehr als ihre Liebe und Anerkennung.

Damals bemerkte ich nicht, dass ich mehr Fürsprecher hatte als ich in meiner Umgebung sah und es sich bei den, für mich machtvollen Stimmen, um wenige Menschen mit verkümmerter Weltanschauung handelte.

Mut zur Kreativität bedeutet, manchmal, ungewöhnliche Wege zu gehen und die traditionellen Werte zu prüfen und gegebenenfalls links liegen zu lassen.
Voller Dankbarkeit blicke ich auf das, was geschehen ist, zurück und freue mich auf das Hier und Jetzt.

Gesichter sind unsere Identität und an ihnen erkennen wir uns wieder. Während Körperhaltung, Stimme oder der Geruch nur Hinweise auf eine Person geben können, nehmen wir das Gesicht als eindeutiges Merkmal zur Identifizierung eines Menschen wahr.

Das Gesicht ist entscheidend für die Ausstrahlung einer Person und häufig haben wir eine ganz persönliche Vorstellung von Schönheit.

Schön ist das, was gefällt und während in einigen Kulturkreisen Lippenteller oder Unterlippenpflöcke als Schönheitsideal hoch angesehen sind, gibt es in westlichen Kulturen andere Schönheitsmerkmale.

Die wahre Schönheit kommt von innen? Eine Aussage, die ein weit verbreiteter Mythos ist, den wir als Wahrheit hinnehmen, ohne diesen zu hinterfragen, denn das, was wir ausstrahlen, können wir beeinflussen. Dabei spielt unser Gesicht eine große Rolle.

Jeder Mensch ist schön, weil er einzigartig ist und das ist gut so. Oftmals reicht ein Lächeln, um die eigene Lebensweise oder die Schönheit unserer Mitmenschen zum Funkeln zu bringen. Der Gesichtsausdruck hat also eine weitreichende Wirkung für Fremde aber auch für unser eigenes Inneres.

Unabhängig aller Schönheitsideale haben wir die Macht über unsere persönliche Strahlkraft.

Die Ausstrahlung ist seit unserer Geburt, unbeachtet aller Schönheitsmythen, die Eintrittskarte für Sympathie und Anerkennung. Mit unseren Gesichtszügen können wir sprechen, ohne einen Laut von uns zu geben, so kann ein Lächeln oder Blick, Bände schreiben. Diese Form der Körperrhetorik kann entscheiden, ob man zu anderen Personen Kontakt aufnehmen möchte oder sie sich lieber vom Leib hält. Dagegen kann ein arrogantes Grinsen auch eine andere Form der nonverbalen Kommunikation sein und Menschen abwerten oder provozieren. Manchmal reicht auch ein bestimmter Blick in unserem Gesichtsausdruck und wer kennt nicht den Spruch: „Wenn Blicke töten könnten“?

Ein verkrampfter Gesichtsausdruck ist nicht das Resultat unseres Lebens, sondern eher umgekehrt. Presst du deine Lippen fest aufeinander und runzelst dabei die Stirn zur sogenannten „Sorgenfalte“, wird sich nach kurzer Zeit deine Körperhaltung verändern. Von deinen Mitmenschen wird in dieser Situation mutmaßlich nichts Gutes zu erwarten sein und die Frage stellt sich an dieser Stelle, wie sich deine Gedanken dabei entwickeln.

Umgekehrt funktioniert es genauso und man kann in gewisser Weise seine Ausstrahlung als Geheimwaffe für positive oder negative Gefühle einsetzen.

Ein weiteres Phänomen, welches wir mit unserem Gesicht anstellen, ist ein Schmunzeln, wenn wir mit uns selbst beschäftigt sind und absurde oder heitere Gedanken haben.
Die Aussage „wer über sich selbst lachen kann“ ist also meist kein gedanklicher Fehltritt, der medikamentös behandelt werden muss, sondern schlicht und ergreifend einer positiven Ausstrahlung geschuldet.

Wer morgens mit einem Lächeln aufsteht, weiß bereits im Vorfeld, dass der Tag schön sein wird. Unsere Mimik ist eine hochkomplexe Kampfansage gegen schlechte Laune, Unmut und Frustration mit langfristiger Wirkung.

Allein mit unseren Gesichtszügen, setzen wir Energie nach außen, aber vor allem in uns selbst frei welches unser Gehirn nachhaltig beeinflusst.

Wir entscheiden selbst, ob wir diese Quelle nutzen wollen.

Euer
MAPAWLO