Skulptur: BLICKWINKEL

Es war einmal ein kleiner Junge, der bei einem alten Lehrmeister lebte. Der Lehrmeister war weise, das wusste jeder im Dorf. Viele kamen zu ihm, um seine Ratschläge zu hören, und er sprach oft von der Welt, als ob er ihre geheimen Wahrheiten längst entdeckt hatte. Doch in den letzten Jahren hatte sich etwas verändert. Der Lehrmeister war zunehmend in dunklen Gedanken gefangen, und seine Weisheit schien von einer tiefen Traurigkeit überschattet zu sein.

Der kleine Junge liebte den alten Mann sehr. Er hatte bei ihm viel gelernt, nicht nur über das Leben, sondern auch über die Bedeutung von Freundschaft und den Wert der Stille. Doch immer öfter, wenn sie zusammen sprachen, wurde der Junge von den Gesprächen des Lehrmeisters überwältigt.

„Die Welt ist voller Leid“, sagte der Lehrmeister oft, „Die Menschen sind nur auf ihren eigenen Vorteil bedacht. Nichts bleibt je gut, und das, was wir heute haben, wird bald zerfallen.“

Der Junge hörte aufmerksam zu, doch mit der Zeit wurde es immer schwerer. Der Lehrmeister sprach fast immer nur über das, was er als schlecht in der Welt empfand. Er redete ununterbrochen, als ob die negativen Gedanken aus ihm herausströmen müssten, und der Junge konnte kaum einen Moment finden, in dem er selbst sprechen durfte. Der Lehrmeister sah sich als den einzigen, der die Welt wirklich verstand. Für ihn gab es keine Hoffnung, keine Freude, nur tiefe Dunkelheit.

„Es gibt keinen Platz für Glück“, sagte der Lehrmeister einmal, „der einzige Weg, die Welt zu begreifen, ist, die Realität und das ist das wahre Unglück zu sehen.“

Der Junge fühlte sich immer kleiner, je mehr der Lehrmeister sprach. Er verstand nicht, warum der alte Mann so dachte, warum er nicht das Gute in der Welt sah, dass der Junge in den Blumen, im Sonnenlicht, in den Lachen der Menschen spürte. Doch er wusste auch, dass der Lehrmeister nicht einfach seine Meinung ändern konnte, denn er war gefangen in tiefen Depressionen. Der Lehrmeister fühlte sich in seiner dunklen Welt sicher, er konnte sich nicht vorstellen, dass es eine andere Sichtweise gab.

Eines Tages, als der Junge wieder zu dem Lehrmeister ging, um ihm zuzuhören, spürte er einen Schmerz in seinem Herzen. Der Lehrmeister sprach wieder von der Dunkelheit der Welt, von der Sinnlosigkeit des Lebens. Der Junge konnte es nicht mehr ertragen. Es fühlte sich an, als würde die Negativität des Lehrmeisters auf ihn übergreifen, wie ein dunkler Schatten, den er nicht abwenden konnte.

Er wollte dem Lehrmeister helfen, wollte ihm sagen, dass es mehr gab als nur die Dunkelheit. Doch er hörte dem Jungen nicht zu, weil er viel zu sehr damit beschäftigt, war seine „wahre“ Sicht der Welt zu verbreiten. Der Junge wusste, dass der alte Mann keine Hilfe wollte. Schließlich fasste der Junge sich ein Herz und versuchte es trotzdem. „Meister“, sagte er vorsichtig, „es scheint, als ob sie von der Welt nur das Schlechte sehen. Vielleicht können sie Hilfe holen. Es gibt Ärzte, die Menschen helfen, die sich so fühlen wie sie.“

Der Lehrmeister starrte ihn an, seine Augen blitzten vor Wut. „Meinst du etwa, ich bin bekloppt? Denkst du, ich gehöre zu den Doofen, die sich von anderen helfen lassen müssen?“ rief er zornig. „Ich habe die Welt verstanden, Junge! Ich weiß, wie sie ist, und niemand kann mir sagen, was ich tun soll. Wer Hilfe braucht, ist schwach, und ich bin kein schwacher Mann.“

Der Junge war erschrocken und enttäuscht. Der alte Mann war so in seiner eigenen Sichtweise gefangen, dass er jede Möglichkeit abwehrte, etwas anderes zu sehen, selbst wenn es ihm hätte helfen können. Der Junge merkte, dass es sinnlos war, weiter zu versuchen, ihm zu helfen.

In den nächsten Tagen zog sich der Junge immer mehr zurück. Er fühlte sich hilflos, als würde er gegen eine Wand reden. Seine Versuche, dem Lehrmeister beizubringen, dass er nicht alleine in seiner Dunkelheit sein musste, waren gescheitert. Der Lehrmeister hatte die Hand abgelehnt, die ihm der Junge ausgestreckt hatte, und der Junge wusste, dass er sich jetzt selbst schützen musste.

Eines Tages, als der Junge wieder zu dem Lehrmeister kam, um mit ihm zu sprechen, spürte er den Schmerz in seinem Herzen noch stärker. Der Lehrmeister redete wieder nur von der Welt, wie schlecht sie war, und der Junge konnte die endlose Negativität nicht mehr ertragen. Er wusste, dass er nicht helfen konnte, solange der alte Mann sich selbst nicht helfen wollte.

Leise und still entschloss sich der Junge, fortzugehen. Er hinterließ keinen Brief, keinen Abschied, sondern zog einfach weg, um sich selbst Gutes zu tun.

Monate vergingen, und der Junge kam nicht mehr zurück. Der Lehrmeister saß allein in seiner Werkstatt, grübelte über die Welt und über die Gespräche, die er geführt hatte. Er dachte an den kleinen Jungen und fragte sich immer wieder, warum dieser plötzlich verschwunden war. „Ich verstehe nicht“, murmelte er oft vor sich hin. „Wir hatten doch immer so wunderbare Gespräche. Wir verstanden uns doch prächtig.“

Der Lehrmeister war so in seine eigene Welt der Dunkelheit vertieft, dass er nie wirklich bemerkte, wie sehr seine Gespräche den Jungen belasteten.

Er sah nur, dass der Junge fort war und wusste nicht, dass seine ständige Negativität der Grund dafür war. Der alte Mann konnte die Veränderung nicht sehen, er konnte nicht erkennen, dass er in seiner Traurigkeit gefangen war und der Junge ihm nicht mehr folgen konnte.

Doch der kleine Junge, der nun in der Ferne lebte, hatte den Lehrmeister nie vergessen. In seinem Herzen wusste er, dass der alte Mann immer noch in der Dunkelheit lebte. Der Junge hatte sich zurückgezogen, nicht weil er den Lehrmeister nicht liebte, sondern weil er wusste, dass es nur der Lehrmeister selbst war, der aus dieser Dunkelheit herausfinden konnte.

Er hatte gehofft, dass der alte Mann eines Tages erkennen würde, dass auch die Welt Licht hat, wenn man nur bereit ist, es zu sehen.

ENDE

Die Macht der Veränderung hat ein offenes Ende

In der Geschichte des kleinen Jungen und des alten Lehrmeisters, haben wir den Schmerz und die Wut eines Menschen miterlebt, der in den Tiefen seiner eigenen Dunkelheit gefangen ist, und eines Jungen, der mit dem Wunsch kam, zu helfen. Doch die Geschichte endet nicht – sie hat kein festes Ende, weil der wahre Verlauf dieser Beziehung und die Möglichkeit der Veränderung in den Händen der beiden Charaktere liegen. Wie wird die Geschichte ausgehen? Das liegt an uns allen, an jedem Einzelnen von uns. Denn die Macht der Veränderung ist etwas, das wir selbst in der Hand haben – wir entscheiden, wie unsere Geschichte weitergeht. Von heute bis zum Schluss.

Die Veränderung, von der ich spreche, ist nicht einfach ein abstraktes Konzept oder ein flüchtiger Wunsch. Sie ist eine der grundlegendsten Kräfte des Lebens und eine Fähigkeit, die wir als Menschen besitzen. Doch um diese Veränderung zu erfahren, müssen wir oft tiefer in uns selbst blicken und uns der Tatsache stellen, dass wir die Kontrolle über unsere Perspektive und unsere Entscheidungen haben. Veränderungen beginnen mit einem kraftvollen Signal an das eigene Innere, an die Welt und einer Handlung. Nichts passiert von allein.

Die Wissenschaft der Veränderung

Unsere Wahrnehmung der Welt ist in hohem Maße formbar. Studien in den Bereichen Neurowissenschaften und Psychologie zeigen, dass das Gehirn plastisch ist – das bedeutet, dass es sich ständig verändert und anpasst, je nachdem, welche Erfahrungen wir machen. Neurologische Verbindungen werden verstärkt oder geschwächt, basierend auf dem, worauf wir uns konzentrieren und was wir wiederholt tun und denken. Diese plastische Eigenschaft des Gehirns ist der Grund, warum wir uns selbst verändern können, wenn wir die richtigen Werkzeuge und den richtigen Ansatz wählen.

Kognitionswissenschaftler sprechen von der „kognitiven Umstrukturierung“, einem Prozess, bei dem negative Gedankenmuster und Überzeugungen, die uns blockieren, durch gesunde und produktivere Denkmuster ersetzt werden. Dieser Prozess erfordert oft bewusstes Handeln und Wiederholung, um eine Veränderung in der Wahrnehmung zu bewirken. Es ist möglich, das, was uns festhält – die negativen Überzeugungen, die uns in der Dunkelheit fesseln – zu transformieren, aber es erfordert Geduld und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen. Eine tief verwurzelte negative Denkweise, die über Jahre oder sogar Jahrzehnten hinweg entstanden ist, lässt sich selten ohne professionelle Hilfe verändern. Solche Gedankenmuster sind oft das Ergebnis tiefsitzender Ängste, traumatischer Erfahrungen oder ungelöster emotionaler Konflikte, die das individuelle Wahrnehmen und Interpretieren der Welt prägen.

Die Rolle der Achtsamkeit und der Selbstreflexion

In diesem Kontext ist Veränderung eng mit der Praxis der Achtsamkeit verbunden. Achtsamkeit bedeutet, im Moment zu sein, ohne zu urteilen – und diese Fähigkeit kann uns helfen, uns von unseren eigenen negativen Gedanken und Überzeugungen zu lösen. Sie erlaubt uns, uns selbst und unsere Reaktionen zu beobachten, ohne in die gleiche alte Geschichte zurückzufallen.

Indem der kleine Junge in der Geschichte eine Pause einlegte und sich von dem Lehrmeister entfernte, hatte er die Möglichkeit, nach innen zu schauen. Vielleicht verstand er, dass wahre Veränderung nur dann eintreten kann, wenn der Lehrmeister, der in seiner Dunkelheit gefangen war, den ersten Schritt in Richtung Heilung tut. In der spirituellen Praxis geht es oft darum, die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, die eigenen Gedanken und Handlungen zu beobachten und zu entscheiden, was wir verändern möchten.

Der Lehrmeister in dieser Geschichte ist in seiner Dunkelheit gefangen, aber das bedeutet nicht, dass er für immer dort bleiben muss. Wissenschaft, spirituelle Lehrer und Weisheitsquellen aus allen Kulturen lehren, dass der erste Schritt zur Veränderung das Erkennen des eigenen Zustands ist. Der Lehrmeister könnte erkennen, dass seine negative Sicht auf die Welt nicht die einzige Wahrheit ist. Der Junge könnte ihm dabei helfen, indem er ihm liebevoll zeigt, dass Veränderung immer möglich ist – wenn wir bereit sind, uns zu öffnen.

Die Entscheidung liegt bei uns

Am Ende dieser Geschichte gibt es keine endgültige Antwort. Wird der Lehrmeister seine Dunkelheit erkennen und sich verändern? Wird er die Hand des Jungen ergreifen, die ihm angeboten wird? Wird er lernen, dass er nicht die Last der Welt alleine tragen muss und dass Hilfe möglich ist, ohne „schwach“ zu erscheinen? Oder wird der Lehrmeister weiterhin in seiner Welt der negativen Gedanken gefangen bleiben, während der Junge seinen eigenen Weg geht, um seine eigene Wahrheit zu finden?

Es liegt in der Hand des Lesers – und damit in ihrer Hand – wie diese Geschichte weitergeht. Sie können entscheiden, ob der Lehrmeister zu einem Punkt der Erkenntnis gelangt oder ob er weiterhin in seiner Sichtweise gefangen bleibt. Sie können entscheiden, ob der Junge sich wieder ihm nähert oder für immer fortbleibt. Ob er vielleicht eine andere Methode findet, ihm zu helfen, oder ob der Junge erkennt, dass die Veränderung in den Händen des Lehrmeisters selbst liegt und er ihm nur den Raum geben muss, diesen Schritt zu tun.

Jeder von uns kann sich entscheiden, wie er die Geschichte seines Lebens weiterschreibt. Wir können uns entscheiden, in der Dunkelheit zu verweilen oder den ersten Schritt in Richtung des Lichts zu tun.

Sie haben die Macht, die Geschichte neu zu schreiben. Ob Sie der Junge oder der Lehrmeister sind, Sie sind der Schöpfer ihrer eigenen Realität. Es ist nie zu spät, die Perspektive zu ändern, und sie können den Weg der Veränderung jederzeit einschlagen, indem sie die Verantwortung für ihre Gedanken und Handlungen übernehmen.

Veränderung kann genauso eintreten, wie sie es zulassen. Und vielleicht, genau wie der kleine Junge, werden auch sie eines Tages erkennen, dass der wahre Schlüssel zur Veränderung nicht darin liegt, den anderen zu ändern, sondern in ihnen selbst – und in der Entscheidung, welche Geschichte sie erzählen möchten.

Heute beginnt der erste Tag vom Rest ihres Lebens.

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Mein Freund raste mit seiner Maschine die Straße entlang, wie er es immer tat. Freiheit, Geschwindigkeit, Adrenalin. Bis zu dem Moment, als die Kontrolle ihn verließ. Ein Mini-Fehler, eine falsche Bewegung – und alles endete in einer Explosion aus Asphalt, Metall und Schmerz.

Als ich die Nachricht erhielt, war es, als hätte jemand das Licht in mir ausgeschaltet. Er lag im Koma. Wochenlang. Ärzte sagten, es gäbe kaum Hoffnung.

Ich konnte nichts tun. Ich war kein Arzt, kein Heiler, ich hatte kein Wundermittel, keine Zauberformel. Das Einzige, was mir blieb hieß warten. Nichts tun und hoffen. Oder?

Wenn ich schon hoffe, dann kann ich das auch in seiner Nähe tun. Aus einem unerklärlichen Grund bildete ich mir ein, dass ich ihm meine Energie besser senden kann, wenn ich ihm etwas näher bin.

Also fuhr ich zum Krankenhaus. Ich durfte ihn nicht besuchen, doch das war mir egal. Ich stand einfach dort auf der Straße – vor einem riesigen, kalten Gebäude, in dem er irgendwo zwischen Leben und Tod lag. Ich wusste nicht, ob er mich hören konnte. Ich wusste nicht, ob er je wieder aufwachen würde. Aber ich sprach mit ihm.

Während ich auf der Straße stand und zu einem Fenster hochschaute, redete ich mit ihm. Was andere über den Sinn oder Unsinn denken würden war mir egal, ich tat es einfach.

Ich schickte ihm Nachrichten auf sein Handy, auch wenn ich wusste, dass er sie nicht lesen konnte. Ich sprach ihm auf seine Mailbox und erzählte ihm, was in der Welt draußen geschah. Ich berichtete ihm von dem Hasen, der mir begegnete und die Tauben, die mit mir auf einer Mauer saßen. Ich sprach über Gott und die Welt, als wäre er nur auf einer langen Reise.

Ich wollte nicht zu Hause auf dem Sofa sitzen und warten. Ich wollte, dass er spürte: Ich bin hier. Ich warte auf dich.

Am nächsten Tag fuhr ich wieder hin und in einem Blumenbeet auf dem Krankenhausgelände vergrub ich einen Kinogutschein. Ein Signal, ein Versprechen. Ich hoffte so sehr, dass sich seine Chancen verbessern würden und er zurückkommt.

Und er kam zurück.

Es war ein langer Weg – mit Reha, Therapien und Rückschlägen. Aber er kämpfte sich zurück ins Leben. Nach Monaten konnte er wieder gehen, wieder lachen, wieder laufen. Es war, als wäre nie etwas geschehen.

Wenn ein Signal alles verändert

Nach einigen Grillabenden und dem obligatorischen und oberflächlichen Geplänkel, hatten wir eine Meinungsverschiedenheit, so wie es bei guten Freunden schon mal sein kann. Keine große Sache. Kein Verrat, keine schmerzhaften Worte. Nur eine Meinung von mir.

Ich schrieb ihm eine Nachricht, klar und direkt: „Lass uns in ein paar Tagen bei einer Tasse Kaffee darüber reden und alles klären.“

Seine Antwort war Stille.

Doch dann kam das Signal, das ich nicht erwartet hatte. Er löschte mich aus allen Social-Media-Kanälen. Entfernte mich. Blockierte mich. Als hätte es mich nie gegeben. Was für ein starkes Signal. Ich verstand die Welt nicht mehr und konnte es nicht akzeptieren. Wie konnte eine Freundschaft, die durch den Tod selbst herausgefordert worden war, an einer Meinungsverschiedenheit zerbrechen? Also tat ich, was ich immer tat. Ich kämpfte.

Ich telefonierte mit gemeinsamen Freunden, versuchte zu verstehen, versuchte ihn zu erreichen. Ich musste mehr tun. Ich verbrannte Energie wie ein brennendes Haus, weil ich dachte, ich hätte nicht genug gegeben.

Doch in dem Moment als ich die Welt nicht mehr verstand und alles um mich herum zusammenbrach, habe ich gemerkt, dass ich es nicht verstehen muss.
Ich habe mich selbst verstanden.

Ich hatte nicht zu wenig Energie aufgebracht, sondern es war zu viel. Er hatte den Unfall überlebt. Aber unsere Freundschaft war nur so lange am Leben, wie ich Energie hineingab. Erst jetzt fiel mir auf, dass wir in all den Jahren nie ein tiefgründiges Gespräch geführt haben, er mich dennoch mit seiner ruhigen, aber oberflächlichen Art und Weise faszinierte.

Erst jetzt bemerkte ich, dass ich als Energiebündel, mit meiner ständigen Leidenschaft, Kreativität, meinen Geschichten und Abenteuern, ein gern gesehener Gast war. Ich war das willkommene Abendprogramm und eine wunderbare Ergänzung zu einem langweiligen Leben. Ein Theaterstück, das begeisterte und bei dem man sich zurücklehnen konnte, ohne selbst etwas zu tun.
Ich bemerkte, dass ich mich bereits Jahre zuvor entschieden hatte, loszulaufen, und mich schon lange auf einer kreativen Reise befand. Einige Menschen aus meiner Umgebung blieben auf dem Sofa sitzen, und ich war so töricht, daran zu glauben, dass sie irgendwann aufstehen würden. Ich dachte, nur die Freundschaft zählte und wollte festhalten, doch ich hatte mich weiterentwickelt und war längst über alle Berge, als sie noch nach der Fernbedienung suchten.

Eine der größten Erkenntnisse meines Lebens dabei ist, dass ich niemanden mit meiner Energie mitreißen kann, wenn er sich nicht dazu entschieden hat, mitzulaufen.
Erst jetzt verstand ich, dass ich keinen Freund, sondern eine Illusion verloren hatte.
Manchmal liegen die größten Erkenntnisse darin, zu verstehen, dass eine tiefe Verbindung kein Kartoffelsalat mit Smalltalk und Belanglosigkeiten ist.
Denn manchmal ist das stärkste Signal, das wir senden können, die Liebe zu uns selbst.
Was mir auch klar wurde, war, dass diese Menschen nicht weniger wertvoll oder gut waren, nur weil wir uns in verschiedene Richtungen entwickelt hatten. Sie sind gut so, wie sie sind, aber mehr eben auch nicht.

Wenn Sie sich dazu entscheiden, loszulaufen und bemerken, dass niemand mitläuft, dann schauen Sie sich um Gottes Willen nicht um. Laufen Sie ohne Gräuel oder Wut mit voller Freude weiter, und Sie werden sehen, was passiert.
Durch dieses kostbare Signal werden Sie auf Ihrer Strecke wundersame Begegnungen haben, von denen Sie zuvor niemals geträumt hätten.
In meinem Fall ist es genau so gewesen, und ich versichere Ihnen, es wird bei Ihnen genau so geschehen.

Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen viele spannende Begegnungen.

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Gemmälde: MONKEY CIRCUS 2 x 2 Meter

Es gibt eine viel zitierte Aussage: „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst.“ Eine These, die tief blicken lässt – wenn sie denn wahr ist. Doch wie oft denken wir wirklich bewusst über unser Umfeld nach?

Ich wollte es genau wissen. Ich habe mir die Zeit genommen, mein soziales Umfeld auf eine Weise zu analysieren, die mir eine ehrliche, ungeschönte Sicht auf meine Kontakte gibt. Ich wollte nicht die üblichen Seminar- oder Stammtischweisheit, sondern sehr konkrete Fragen zu jeder einzelnen Person beantwortet wissen.
Ein Selbstexperiment, das mehr über mich aussagen sollte, als ich erwartet hatte.

Das Experiment: Ein Blick auf mein Umfeld

Ich begann mit einer simplen, aber konsequenten Methode: Ich notierte alle Personen, mit denen ich in den letzten Wochen aktiv Kontakt hatte. Erst die, mit denen ich gesprochen habe, dann jene, mit denen ich mich per Messenger oder WhatsApp ausgetauscht habe. Die Zahl wuchs schneller, als ich gedacht hätte – 68 Namen standen schließlich auf kleinen Klebezetteln.

Doch die vielen Zettel waren nicht genug. Ich wollte wissen: Wie beeinflussen mich diese Menschen? Bringen sie mich voran oder halten sie mich zurück? Inspiriert mich mein Umfeld – oder zehrt es an mir?

Ich entschied mich, meine Kontakte in vier Gruppen einzuteilen:

1. Energiequellen – Menschen, die mich inspirieren, motivieren und mit denen Gespräche tiefsinnig und bereichernd sind.
2. Mitreisende – Menschen, die angenehm sind, aber keine treibende Kraft in meinem Leben darstellen.
3. Ballast & Räuber – Menschen, die mich herunterziehen, ausbremsen oder emotional erschöpfen.
4. Herausforderungen – Kontakte, die anstrengend sind, aber beruflich oder strategisch nützlich sein können.

Zu jeder Gruppe fertigte ich ein Blatt mit einigen konkreten Fragen und Aussagen die zu einer Person passen. Falls nicht, kommt sie in eine andere Gruppe.
Was nun folgte, war der entscheidende Moment: Die ehrliche Zuordnung. 😊 

Die große Erkenntnis: Wer bestimmt mein Leben?

Als ich die Namen schonungslos auf meine vier Blätter sortierte, wurde mir bewusst, wie unterschiedlich die Menschen in meinem Umfeld sind – und wie stark sie mich beeinflussen.

Die Energiequellen waren rar. Ich erkannte, dass nur wenige meiner Kontakte mich wirklich inspirierten oder mir neue Perspektiven eröffneten. Doch diese wenigen waren entscheidend – sie geben mir Kraft und kreative Impulse, die mein Denken erweiterten.

Die Mitreisenden machten den größten Anteil aus. Menschen, mit denen ich Zeit verbrachte, die freundlich waren, aber die mich nicht wirklich voranbrachten. Weder negativ noch besonders positiv – einfach da.

Der Ballast war erschreckend deutlich. Es gab Menschen in meinem Umfeld, die mir immer wieder Energie nahmen, die Gespräche ins Negative zogen, die sich wiederholten, ohne Veränderung, ohne Wachstum. Und doch ließ ich sie immer wieder Teil meines Lebens sein.

Herausforderungen gab es einige. Geschäftliche oder strategische Kontakte, die mich manchmal stressten, aber auch Chancen boten. Bei ihnen wurde mir klar: Wie viel Energie bin ich bereit zu investieren, wenn es nur um finanziellen oder geschäftlichen Nutzen geht?

Die große Wahrheit: Wer bin ich im Spiegel meines Umfelds?

Das Einordnen war nicht leicht. Manche Menschen passten in mehrere Kategorien, andere wollte ich lieber nicht ehrlich bewerten. Doch genau darin lag die Erkenntnis.

Die ungeschönte Wahrheit waren meine vier Listen mit Aussagen die ich mir vorab erstellte. Es waren eindeutige Fragen und Antworten, die ich mir während der Zuordnung jeder Person laut vorlas, um zu überprüfen, ob die Aussagen auf sie zutreffen.

Nach stundenlangem Überlegen wurde mir bewusst: Mein soziales Umfeld war anders als ich es mir gewünscht hätte. Es gab wenige echte Energiequellen, viele Mitreisende – und mehr Ballast, als mir lieb war. Ich erkannte, dass viele meiner Kontakte aus reiner Gewohnheit existierten, nicht aus echter Verbindung.

Die berühmte Aussage „Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst“ hat mich nach diesem Experiment noch stärker beschäftigt. Wenn das stimmt – was sagt das über mich aus?

Wenn ich mich hauptsächlich mit Energiequellen umgebe, werde ich inspiriert, motiviert und wachse. Doch wenn Ballast überwiegt, wird mein Denken langsam, schwer und negativ.

Mir wurde klar: Meine Umgebung ist nicht nur ein Spiegel – sie formt mich aktiv. Jeder einzelne Kontakt beeinflusst meine Gedanken, meine Kreativität, meine Energie und letztlich meine Entscheidungen.

Der nächste Schritt: Die bewusste Entscheidung

Nach dieser Analyse blieb eine entscheidende Frage: Bin ich bereit, mein Umfeld aktiv zu gestalten?

Ich will mehr Zeit mit Energiequellen verbringen. Die wenigen inspirierenden Menschen in meinem Umfeld verdienen meine Aufmerksamkeit. Ich möchte diese Beziehungen vertiefen und bewusst pflegen.

Ich will Mitreisende nicht aus dem Blick verlieren – aber ihre Rolle erkennen. Sie müssen nicht alle verschwinden, doch sie sind keine Priorität.

Ich muss Ballast loslassen. Das ist vielleicht der schwerste Schritt, aber es ist notwendig. Einige Kontakte werden immer wieder gepflegt, nicht aus Freude, sondern aus Gewohnheit oder Verpflichtung. Aber was gibt mir das wirklich?

Ich werde Herausforderungen strategisch sehen. Es ist nichts falsch daran, mit anstrengenden Menschen zu arbeiten, wenn es ein bewusstes Investment ist – solange ich klar erkenne, wo meine Grenzen sind.

Fazit: Du bist der Direktor in deinem Zirkus
Mein Selbstexperiment hat gezeigt: Es liegt in unserer Hand, wer unser Denken, unsere Energie und letztlich das eigene Leben beeinflusst. Dein Umfeld bist Du, ob Du willst oder nicht.

Jede Entscheidung, mit wem Du Zeit verbringst, ist eine Entscheidung darüber, wer Du ab jetzt wirst. Das bedeutet nicht, dass Du dein Umfeld radikal umkrempeln musst – aber es bedeutet, bewusster zu wählen, wo man seine Energie investiert.
Denn am Ende sind wir nicht nur der Durchschnitt der Menschen um uns herum. Wir sind das Resultat der Menschen, denen wir erlauben, unser Denken zu prägen.

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